桂林山水

发点轻松的，上个月去桂林开会，见识了一下传说中的桂林山水，很不错。

8月末，9月初

2010年8月31日就要结束；2010年9月1日就要到来。这本月末，下月初的时候最让人纠结。

我本是喜爱总结的人，却不知过去一月都做了些什么。还好我司还有工作日志系统，查看了一下：
工作量是相当饱满的。当然这里面还有很多工作是没有记录的，比如市场部让干的诸如"XX行业服务汇报"之类。

另外，我也用Google Calendar记事，虽然没有类似统计，但是看8月份的页面，也知道是不轻松的（蓝色部分是公事）。


7月，办事处有人离职；8月，公司给办事处加人了（每个办事处都加了）。专家离去，新手报到。这段时间是最累的时间——除了要做自己的事情，还要带新人。虽然最近几天重庆气温合适，我仍然浑身是汗。

9月，希望不要太忙。我想看几本书，我想在头脑里放点工作以外的东西。

这怎么可能呢？

理想

上一个自己写的文章发表于一个月前。也就是说我居然一个月没用总结了——我的头脑是一片混乱还是一片空白？

周末了，晚上还要割接，所有同事都回家了，我一个人在办公室——总算有个清净的时候。

一个月前，我还在思考着"理想"，一个月后我却迷迷糊糊。难道忘了自己了理想？

我真想不起什么理想了，甚至连回成都也没有太多热情——回去又能怎么样呢？

烦躁！

繁忙的8月

8月份真的忙死了，基本上天天晚上加班，三个周末总计休息了1.5天。

上午去了两个地方，晚上还要去测试。就下午有点时间，考了EHS，mlgb两次都没过，等答案吧。

明天SB市场又要开会，我决定不去了，因为今晚加班会加到很晚。

[转]弄掉你的小肚子吧（图解）

这些小运动， 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效。
这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做，每个动作保持3到5秒为宜。
如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加
不要太勉强 但一定要持之以恒 加油吧！！！
1.美化腰部、消除赘肉

2.强化腹肌及腰背的肌腱

3. 左右两边伸展运动

4.美化背部线条，预防颈椎病

5.手脚并用可以让身体左右均衡

6. 同时增加手部柔软度

7.收紧腹部肌肉

8.减去小肚腩

9.增加脚部柔软度结实臂部

10.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉

11.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉2

在朋友空间看到这篇文章，觉得对本人大有用处，大家一起来做点运动吧，除了小肚子，颈椎不好也是很痛苦滴~~~